今日立春！为啥早上要先咬口萝卜？******
文/朱琪
2月4日，农历正月十四，立春。
立春，是二十四节气之首。立者，始也。穿越漫长的苦寒，终于迎来了春天。
立春，是扑面而来的温暖，从此雪消风自软，梅花合让柳条新。
立春，是色彩斑斓的精彩，等闲识得春风面，万紫千红总是春。
立春更是勃勃的生机，春风化雨，润物无声，带着对春日的盼望与期待，崭新的一年就此开始了。
立春有哪些传统习俗？
“咬春”：也就是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜。明《酌中志》说：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春。”“咬春”取的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意，代表一种吃得了苦、扛得住风雨的韧劲。
“卷春”：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷，春卷有各种不同的做法，豆芽菜馅、豆沙馅，甜口咸口各有不同。薄薄的两张小饼卷着盎然的春意，一口咬下去，讨个好彩头。
“迎春”：迎春也是立春时节的一项传统习俗。按旧俗，立春前一日，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就是传统的“报春”。现在人们大多会一起出门踏青游玩，迎接春天的到来。
“鞭春”：又称为“打春牛”。所谓的春牛是用桑木做骨架，用土塑成的牛。立春前一日，人们会用彩鞭鞭打，男女老少牵“牛”扶“犁”，唱栽秧歌，祈求丰年。
立春了，如何养生？
关于养生，立春要注意护肝，多吃时令果蔬，补充“青色”的食物。
《养生论》中说，“春三月，每朝梳头一二百下”，立春开始每天坚持梳头也有很好的疏通气血作用。
立春之后一段时间往往冷暖不定，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发的呼吸道感染。
春日在即，希望不泯，往日已矣，来日可期。祝大家立春快乐，珍惜春光！
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 彩神彩票手机版APP春天的故事：蒋开儒和申进科将联袂传播健康文化 2024-07-09 彩神彩票攻略《剑网3》世外蓬莱今日开测 2024-06-08 彩神彩票规则美国麻疹疫情蔓延 洛杉矶两所大学逾900人隔离 2024-05-08 彩神彩票充值带有特殊标识 雪铁龙C1/C3百年纪念版发布 2024-10-14 彩神彩票登录亚马逊中国官网挂了？回应：技术部门已着手处理 2024-02-16 彩神彩票骗局墨尔本维多利亚美术馆 2024-08-19 彩神彩票客户端 我海军70周年活动有哪些小国舰艇？ 2024-03-22 彩神彩票注册斯坦福70%SAT满分学生被拒 2024-05-22 彩神彩票返点北宋隐居大儒影响中国千年 2024-10-13 彩神彩票娱乐世界首富出轨剧“新剧情”：谍战、爱情和金钱 2024-04-26 彩神彩票交流群 东风日产换帅，安东尼·巴瑟斯将接任总经理 2024-03-09 彩神彩票漏洞央行：新版征信报告对个人影响变化不大 2024-02-20 彩神彩票下载app南京一座迷雾笼罩的“山” 2024-01-18 彩神彩票官网网址萌化了！奥地利运动员“偷瞄”冰墩墩 抬眼发现自己也被盯上 2023-12-23 彩神彩票手机版 华泰人寿2018年净利润增7倍 保险业务收入增两成 2024-03-26 彩神彩票玩法 中国工农红军万安康克清红军小学迎来三位名誉校长 2024-08-10 彩神彩票论坛 荣耀20渲染图曝光:后置竖排四摄 2024-03-06 彩神彩票官方运油20空中加油机疑已完成研制 将有软硬两种加油法 2024-06-16 彩神彩票官网平台人民海军成立70周年海上阅兵（央视完整版） 2024-07-20 彩神彩票邀请码Letme一打二反杀，操作重回MSI巅峰，RNG夏季赛稳了？ 2024-05-11 彩神彩票赔率周末广州最IN亲子打卡圣地，竟然在这儿！ 2023-12-16 彩神彩票注册网中国拒收后美国将大量垃圾运往这国 被送上一句话 2024-05-07 彩神彩票走势图章子怡疑似怀二胎后首发文，与醒宝农场边摘边吃画面温馨 2024-07-27 彩神彩票网址他嚣张到拿仙露漱口，甩帝兵砸人 2024-07-15  ) 彩神彩票地图 |
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